Folkehelse og livsmestring

Cappelen Damm ønsker å være med på å fremme kunnskap og bidra til mer åpenhet rundt psykisk helse. Her har vi laget en informasjonsside med relevante artikler, filmer, podcaster og utgivelser som tar for seg temaet psykisk helse og livsmestring. 

  • Astrid Nylander Almaas og Kirsten Holtmon Resaland

    Helt ærlig

    Astrid Nylander Almaas og Kirsten Holtmon Resaland i samtale om boken Helt ærlig.
  • Aili Kristina Hannisdal

    Høy på deg sjæl

    Føl deg bra uansett hvordan dagen startet. Lær hvordan du kan gå fra å være umotivert til produktiv, opprørt til balansert, ukonsentrert til fokusert.
  • Aslak Hartberg

    Farvel, frykt

    Med eksponeringsterapi blir Aslak Hartberg kvitt fobiene én etter én, men langt viktigere, han kjenner at all uro og bekymring også forsvinner. Farvel, frykt er en bok som tenner håp om et bedre liv.
  • Carina Carl

    Carina Carl

    Tenk enkelt

    Minimalisme handler ikke om å ha få ting. «Tenk enkelt».
  • Herman Flesvig på Mental Helse Ungdom sin youtube-serie

    Psykt normalt

    Herman Flesvig og Oskar Fjørtoft snakker om gutter, følelser, vanskelige og fine ting. Tverrfaglig opplegg for ungdomstrinnet i Skolen fra Cappelen Damm.
  • Angelica Kjos og Atle Austad

    Slipp meg fri

    Angelica Kjos og Atle Austad i samtale om terapien etter seksuelle overgrep og vold.
  • Audun Myskja

    Kunsten å finne ro

    Audun Myskja forteller om sin nye bok «Kunsten å finne ro» i samtale med Knut Gørvell.
  • Skolen fra Cappelen Damm

    Pubertetsracet

    Pubertetsracet kan føles nådeløst, men husk at vi alle kommer i mål til slutt. Lær om pubertet og seksualitet med humor og varme med videoserien #Puberteten i Skolen fra Cappelen Damm.
  • Samfunnsfag fra Cappelen Damm

    Bom snakker med barn om følelser

    For å håndtere egne og andres følelser er det viktig å kjenne igjen hva de er for noe. Bom prøver å finne ut av hva følelser egentlig er i samfunnsfag fra Cappelen Damm.