Hvor tidlig kan barn introduseres for yoga? Og hvilken effekt kan yoga ha på barn?

I denne episoden av Akademisk kvarter hører du Isabelle Schjelderup, forfatter av boka «Lek med yoga», i samtale med redaktør Inger Johanne Holth. Hør blant annet om hvordan du kan gjøre yoga til en lek, få tips til yoga utendørs om vinteren og bli med i meditasjonen «Sol i kroppen»!
 

Hør Akademisk kvarter i din foretrukne strømmetjeneste, eller søk på «Akademisk kvarter» i podkastappen din og klikk abonner:

Spotify

SoundCloud

Apple Podcast/iTunes

Google Podcast

Acast