KROPPSØVING

Kurs for kroppsøvingslærere på Club La Santa 2019

I 2019 vil kurset på Club La Santa, Lanzarote, bli arrangert fra 23. til 31. mai. La Santa resort er et paradis for deg som er allsidig og elsker fysisk aktivitet. Kurset arrangeres i samarbeid med Ringsaker videregående skole, Hamar Katedralskole, Storhamar videregående skole, Klubben.no og Cappelen Damm Undervisning.

La Santa_Logo.jpgVi inviterer til en aktiv og inspirerende uke under sola, på et av verdens mest komplette treningsanlegg. Programmet vil bestå av et godt utvalg praktiske og teoretiske økter. I tillegg vil vi legge godt til rette for erfaringsutveksling gjennom temakafé og caser. Programmet er variert og like relevant for alle trinn i skolen, og i år er naturlig nok Fagfornyelsen sentral. Mulighet for nettverksbygging og det sosiale aspektet blir godt ivaretatt gjennom hele uka.

Gruppe som trener vekter på La Santa

Tidspunkt: torsdag 23. mai til 31. mai 2019 (uke 21–22)

Avreise København fredag 24. mai. kl 09.00 (seneste oppmøtetid 07.45)
Ankomst København fredag 31. mai kl 20.30

Årets program:

Praktiske økter:
• Basketball
• Åpen sal ball
• Bevegelse til musikk
• Pulstrening ved hjelp av Polar GoFit
• Yoga
• Basistrening/Boot Camp
• Badminton
• Sosial beachvolleyball
• Turneringer og konkurranser

Teoretiske økter:

• Fagfornyelse – Endringer i læreplan et år før den trer i kraft

• Vurdering

• Egentrening i grupper

• Caser og erfaringsutveksling

 

Pris/overnatting: Kr 11.000,– pr. deltaker. Prisen inkluderer reise t/r København–Lanzarote, overnatting fra 23.–24. mai i København (tomannsrom), overnatting sju netter i tremanns-leilighet på Lanzarote, avslutningsmiddag, tilgang til kursmateriell, film og bilder på internett.                                                            

Deltakerne må ordne og bekoste reise t/r København selv. På grunn av tidlig avgang fredag 24. mai har vi bestilt hotell i København fra torsdag til fredag. Overnatting på tomannsrom er inkludert i prisen (enkel standard). Fra hotellet tar det 10 min med toget, direkte til Kastrup lufthavn.

Frist for påmelding: 15. februar! (bindende påmelding)

Hoppende glade deltagere på La Santa kurs
Bli med på en aktiv, inspirerende og uforglemmelig uke under sola!
 

Gå til Youtube og se en video fra kurset i fjor

Kontakt:
Mer informasjon og svar på spørsmål om kurset kan du få ved å kontakte Stian Pedersen på mobil: 41 44 98 17 eller e-post:
stian.pedersen@hedmark.org

Påmelding: Husk å oppgi mobilnummer, fakturaadresse, ressurs-/organisasjonsnummer og evt. hvem som ønsker å bo sammen i kommentarfeltet ved påmelding. (Hver deltaker må melde seg på individuelt).

Meld deg inn i Facebook-gruppen for kurset på La Santa

Egenaktivitet: Under ditt opphold på Club La Santa vil du fritt kunne benytte deg av stedets fasiliteter og varierte treningstilbud. Vi kan nevne golf, tennis, squash, egen spa-avdeling, kajakk/kano, aerobic, step, stretch, pilates, yoga, vindsurfing og aqua fitness.

La Santa resort
Les mer om Club La Santa her.