Utgaven er tilpasset læreplan gjeldende fra skoleåret 2012/2013. Gymnos består av grunnbok, arbeidsbok, treningsplanlegger og nettressurs for elever og lærere.
Endringer i Gymnos Lærebok som følge av endringer i læreplanen
Mer fokus på å utvikle egen kropp og ivareta egen helse, på alle tre trinn
Nyskrevet kapittel til nytt kompetansemål på vg2: "Grunnleggende prinsipper for trening av utholdenhet, styrke og bevegelighet"
kapitlene "Idrettsskader" og "Arbeidsteknikker og arbeidsstillinger" er flyttet til vg2, som i læreplanen
Flere øvinger til forebygging av skader og belastningslidelser
"Fair play" er tydeligere med under "Idrettsaktiviteter"
Friluftsliv: temaet "mat i naturen" er tatt ut av læreplanen, nytt som har kommet inn er bl.a. "andre måter å orientere seg på"
Ny bevegelsesaktivitet i denne utgaven er parkour (les mer om parkour på lærersidene)
Astri Andresen er professor i historie ved Institutt for arkeologi, historie, kultur- og religionsvitenskap ved Universitetet i Bergen og tilknyttet Rokkansenteret.
Espen Tønnessen fra Kristiansand er tidligere friidrettsutøver og landslagstrener i friidrett. Han har doktorgrad i treningslære ved Norges idrettshøgskole. I dag arbeider han som fagsjef for trening og fagansvarlig for utholdenhet. Espen har skrevet en rekke vitenskapelige forskningsartikler og bøker innenfor treningslærefaget.
Gymnos legger vekt på kunnskap om trening og livsstil. Læreverket Gymnos er et praktisk hjelpemiddel for lærer og elev. Gymnos presenterer et mangfoldig utvalg av treningsplaner, øvelser og utfordringer. Utgaven er tilpasset læreplan gjeldende fra skoleåret 2012/2013.
